Команда Алексеевского городского округа приняла участие в фестивале чемпионов «Игры ГТО» Белгородской области

Команда Алексеевского городского округа приняла участие в фестивале чемпионов «Игры ГТО» Белгородской области

Программа первой гонки команд состояла из 5 этапов «Гонка ГТО»:

1. Прыжок в длину с места из 5 двумя ногами
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу   
3. Рывок гири весом 16 кг (мужчины), мах гирей 8 кг (женщины)
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине
5. Поднимание из виса на высокой перекладине (мужчины), подтягивание из виса на низкой перекладине (женщины)

Вторая гонка команд «Гонка ГТО чемпионы» 5 этапов:

1. Прыжок в длину с места толком двумя ногами
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
3. Приседание с гирей весом 16 кг (мужчины), приседание с гирей весом 8 кг (женщины)
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине
5. Поднимание из виса на высокой перекладине (мужчины), подтягивание из виса на низкой перекладине (женщины)